如何与你的学生谈论酒精
对于父母来说,就酒精和其他药物进行公开和持续的对话是很重要的. 这是一个关于你的期望和你的学生的期望进行坦诚对话的机会. 在太阳城网赌平台期间保持这种对话是很重要的.
谈话要点:
对学业成绩设定明确和现实的期望
如果你的学生选择喝酒,鼓励他们使用低风险的饮酒策略
了解校园里的酒精场景,并谈论它
鼓励你的学生参与校园活动
强调酒精是有毒的,过量饮用可能是致命的
鼓励学生了解酒精对健康各个方面的影响
避免告诉你的学生你在大学期间的个人饮酒故事
要说清楚,未成年人饮酒是违法的
提前确定饮酒限制——血液酒精浓度低于 .06
不要让别人给你拿饮料或给你调饮料
不要把酒精和兴奋剂混在一起,比如红牛
通过计算标准饮酒量来记录你喝了多少
替代酒精和非酒精饮料
每隔一段时间多喝几杯
喝酒前和喝酒时吃点东西
试着少喝酒,拒绝喝酒
避免喝酒的场合
避免饮酒游戏
充当指定司机
拒绝醉酒或嗑药的人载你
使用伙伴制度,这样你和一个朋友可以互相照顾