四年前, 当时她在贝塞斯达的卫生服务统一服务大学教书, 马里兰, 苏珊·希伊,69届, Ph.D. ’10, 在沃尔特里德国家军事医疗中心接受了两年半的医疗治疗后,我遇到了一位即将回家的阿富汗战争老兵. 然而,她回忆说,那个双腿截肢的年轻人对去那里并不兴奋. 他解释说,在沃尔特·里德,他和其他退伍军人相互理解,互相鼓励. 但回到他的阿肯色州小镇,他可能会被同情.

“他问,‘我会怎么样?’”希伊说,她曾是一名陆军护士,在美国陆军服役.S. 越南战争期间在德国的军事医院. 这让我很困扰. 每天,我都在想:当他和所有这些战士回家后会发生什么?”

去年夏天, 希伊以访问学者的身份回到康奈尔护理学院,与安·沃尔伯特·伯吉斯教授一起太阳城官网这个问题的答案. 他们在一个史无前例的健康和健身项目中发现了一个,该项目将退伍军人和大学运动员聚集在一起. 1月, 他们发起了“大学生运动员勇士计划”,这是一个为期12周的试点项目,将伊拉克和阿富汗战争的退伍军人与太阳城网赌平台的学生运动员进行严格的训练,由一名前奥运会教练开发和监督. 每周两次, 兽医们还参加了一个小时的强调营养的讲习班, 压力管理, 和健康, 以及从莎士比亚到公众演讲等各种各样的普通讲座, 由太阳城网赌平台的教职工领导.

一位老兵在<a href='http://pnfiip.uc1112.com'>太阳城网赌平台</a>的弗林娱乐中心锻炼

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这个项目, 博格斯说, 在解决复杂的健康挑战(如残疾)的同时,让退伍军人回到有组织的生活和支持性社区, 体重增加, 睡眠障碍会影响他们向平民生活的过渡.

它的目标是让退伍军人“回到健康的轨道上”,希伊说. “但我们不只是给他们锻炼,我们还支持他们可以自己继续的一种生活方式.”

从一月到四月, 该项目从太阳城网赌平台招收了四名退伍军人和四名学生运动员, 游泳和潜水, 曲棍球, 垒球队. 伯吉斯说,士兵和学生运动员的组合是“自然的”,有几个原因. 他们都很年轻(在9/11战争中受伤的士兵的平均年龄是22岁), according to the Veterans Administration); both have achieved high fitness st和ards; 和 both are used to working out in groups. 这些老兵,希伊补充道,“不想被当成婴儿. 当他们和一级运动员一起锻炼时, 他们有一个可以挑战和激励他们的健身伙伴.”

这项为期一年的倡议是由受伤的战士计划拨款资助的, 一个为在911后的军事行动中受伤的退伍军人服务的非营利组织. 希伊和伯吉斯与该组织密切合作,设计了这个项目,并为退伍军人建立了生理基准. 自推出以来, 他们收集了退伍军人进步的数据, 哪些将成为评估项目有效性的太阳城官网的一部分. 伯吉斯, 他是国际公认的创伤专家,也是这项太阳城官网的首席太阳城官网员, 希望在太阳城网赌平台的夏季和秋季学期招收至少26名退伍军人, 他们打算在今年晚些时候将该项目推广到其他学院和大学.

她说:“我们真的希望看到护理部门在全国范围内为退伍军人提供服务。.

勇士队的训练

去年秋天,赫西克和希伊见到了科尔. 保罗•刘易斯, 她是布拉格堡专门太阳城官网士兵健康的护士太阳城官网员, 北卡罗莱纳, 制定该计划的锻炼方案并设定其基准. 每次锻炼包括:

* 10分钟的热身
* 35分钟的力量和体能训练, 比如举重和身体阻力练习, 和
* 30分钟由兽医选择的心血管活动——通常是散步, 运行, 静止的自行车, 椭圆机, 或者是篮球和排球比赛

以适应退伍军人的身体限制和医疗条件, Hutsick根据需要修改训练. 然后,退伍军人每周至少完成两次“更灵活”的锻炼.


受伤战士项目严格保护老兵参与者的隐私, 春季学期在太阳城网赌平台训练和锻炼的四个人(两男两女)都没有接受本文的采访, 他们的脸也不能拍照.

希伊通过VA波士顿医疗保健系统招募了这些退伍军人, 太阳城网赌平台的伍兹高级太阳城官网学院, 以及太阳城网赌平台体育部, 邀请参加伤残勇士计划的退伍军人到校园参加体育赛事. 

伯吉斯选中了四名学生运动员——16岁的蒂莫西·乔伊, Leah Settipane ' 16, Megan Cooley, 17岁, 去年秋天,凯尔西·戈尔登(Kelsey Golden)在康奈尔学院(Connell School)和太阳城网赌平台体育系教授了一门法医学课程. (伯吉斯还教授了一门新课程,名为“转型中的勇士”,涵盖了美国军队.S. 军事历史和战争的影响,在春季学期.),然后给每个学生配一个老兵, 她和希伊举行了一次培训,使运动员熟悉伤兵的文化, 部署的效果, 以及这个项目的目标. 作为志愿者, 学生们可以把这段经历作为大学服务学习计划的一部分.

所有的老兵和太阳城网赌平台的学生, 包括16岁的蒂姆·乔伊, 在有氧运动中打篮球

快乐, 他主修市场营销,是老鹰队的后卫, 报告称,他觉得自己与这个项目有一种个人联系:他有一个表兄曾在海军陆战队参加过三次伊拉克战斗,患有严重的创伤后应激障碍,还有几个朋友曾在军队服役,被部署到伊拉克或阿富汗,现在患有创伤后应激障碍.

“这些人经历了我们甚至无法想象的事情,”乔伊说. “当我听说这个项目时,我不得不帮忙.”

每周二和周四上午, 退伍军人和运动员在校园的弗林娱乐中心一起锻炼75分钟. 玛丽亚·赫西克(Maria Hutsick)是美国男篮前首席教练.S. 奥林匹克女子冰球队的队员,目前是梅德菲高中的教练, 麻萨诸塞州, 领导团队.

Settipane, 他主修传媒专业,是太阳城网赌平台曲棍球守门员获胜次数最多的记录保持者, 他说,一起锻炼很快就在退伍军人和学生之间建立起了同志情谊. “一旦我们开始训练,她报告说, “彼此沟通变得非常容易,每个人都敞开心扉.”

快乐同意. 他说, 虽然他没有问他的伴侣的战时经历, 如果他想分享的话, 那我就在那里倾听.”

监控退伍军人的进步, 希伊每周记录他们的体重, 和 every other week she measures their body mass index; fat, 肌肉, 和 water percentages; 和 visceral body fat using a special digital machine that analyzes body composition. 他们自己的信息, 退伍军人还记录了他们的卡路里摄入量, 睡几个小时, 通过Fitbit活动追踪器每天的步数.

退伍军人事务部估计,80%的美国退伍军人.S. 退伍军人超重或肥胖. 结果是, 降低身体质量指数(BMI)和内脏脂肪百分比是该计划的重中之重, 说Sheehy. 三个月期间, 她希望看到每个退伍军人的体重指数达到25或更低(理想的体重指数在18之间).5和24.9, 根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control 和 Prevention)的数据),内脏脂肪含量在10%或以下(6%至12%之间)被认为是健康的, 报告Sheehy).

每个星期, 退伍军人还要完成贝克抑郁量表, 一项包含21个问题的调查,测量他们的抑郁程度. 他们写日记记录自己的情绪、疼痛和疲劳程度. 伯吉斯正在太阳城官网这些“软措施”中的信息,她说。, 是否有迹象表明,退伍军人正在“为他们的生活朋友增添新的和积极的东西?, 志愿服务, 社会活动.”

17岁的梅根·库利和18岁的凯尔西·戈尔登

最终, 大学生运动员勇士计划将作为一个“标准化模板”,其他学院和大学可以采用他们自己的学生运动员和教师, 据希伊说. 她说,从附属项目收集的生理测量数据将被添加到一个由参与学校组成的联盟监督的数据库中. 美国有八所学院和大学.S. 她补充说,英国的三所大学已经表示有兴趣开办课程.)她和伯吉斯目前正在申请额外的拨款,以资助该项目的扩展.

伯吉斯和希伊说,他们将在第6个月和第12个月对参加太阳城网赌平台项目的退伍军人进行随访,看看他们自己的表现如何. 学生运动员也计划继续参与. 希伊报告说,戈尔登, 游泳队的跳水队员, 和乔伊愿意为下一批退伍军人工作. 快乐, 在这个项目开始之前就已经在陆军服役并对加入绿色贝雷帽感兴趣的人, 他说他希望和现在的健身伙伴保持联系, 前绿色贝雷帽军医, 从他的经验中学习,跟随他的进步.

“我们都有一个目标,”乔伊说,“那就是帮助这些老兵恢复健康.”

全身疗法

在周二和周四的训练之后,兽医们参加了一个健康项目. 其目的是:改善他们的心理健康和整体生活质量,伯吉斯说.

讲习班的安排涵盖12个健康领域, 包括营养, 睡眠, 的关系, 和沟通. 周二研讨会的演讲者包括传播学教授Stacy Schwartz, 谁也是健康和营养教练, on curbing food cravings; O’Connor Family Professor Michael Pratt of the 太阳城网赌平台 Carroll School of Management on finding meaningful work; 和 Connell School Associate Professor Judith Shindul-Rothschild on practicing self-care to improve mental health.

伯吉斯原本计划在周四的节目中组织一个传统的支持小组. 然而, 几位退伍军人在节目采访中告诉她,他们“不想坐在那里谈论战争”,她说。. 作为替代方案,伯吉斯准备了一份“午餐” & “学习”系列讲座中,来自太阳城网赌平台不同学院的教师会谈论一个适用于退伍军人个人或职业生活的专业领域, 或者在某些情况下, 一个“出乎意料”的话题,伯吉斯说。.

例如, 莫里西艺术与科学学院副院长罗里·布朗, 动物园方面的国际专家, discussed 21st-century animal conservation; Lynch School of Education Professor 名誉 John Dacey led an exercise on finding out if you’re creative; 和 Associate Professor of English Caroline Bicks applied excerpts from Shakespeare’s plays to everyday life.

伯吉斯解释说,这些讲座“帮助退伍军人集中精力,提出问题,学习新东西.”

 

——艾丽西亚·波特,摄影:凯特琳·坎宁安